Frutas recomendadas para problemas en los huesos y articulaciones

Las frutas aportan energía al organismo  que nos permiten desarrollar diferentes actividades en nuestro día a día y aparte de esto son incontables los poderes curativos que nos ofrecen, en este post aprenderás en que el comer frutas no es solo cuestión de gusto sino de salud.

Si padeces o quieres prevenir problemas en los huesos o articulaciones toma nota a las frutas que debes consumir con más regularidad.

                                                                            OSTEOPOROSIS

 Frutas recomendadas para problemas en los huesos y articulaciones

Imagen

Para prevenir la osteoporosis se debe consumir 1 o 2 vasos mensuales de jugo de higo, se licua con la cáscara en leche y lo endulzas con miel.

                                                                        REUMATISMO

 Frutas recomendadas para problemas en los huesos y articulaciones

Para neutralizar, disolver y eliminar los ácidos que se encuentran retenidos en nuestro organismo debemos consumir banano todos los días.

                                                                                  GOTA

 Frutas recomendadas para problemas en los huesos y articulaciones

Existen varias formas de combatir la gota:

–          Coge varios tallos de cereza, se echan en 2 litros de agua hirviendo y se dejan por 7 minutos, retiramos,
           dejamos reposar y tomamos durante el día.

–          Hacer un té de cerezas y consumir 2 tazas diarias.

–          Comer 15 cerezas dulces diariamente.

–          Hacer un jugo concentrado de cerezas y tomar una cucharada tres veces al día.

                                                                               ARTRITIS

 Frutas recomendadas para problemas en los huesos y articulaciones

Toman nota de las frutas que debes consumir para combatir la artritis:

·         En la licuadora echamos un litro de agua y una libra de manzana, licuamos y dejamos reposar, mezclamos
          una copita del jugo de manzana con medio vaso de agua y lo tomamos.

·         Desayunar durante 18 días con fresas frescas picadas, endulzadas con miel, no se debe consumir ningún
          tipo de alimento durante 3 horas después de cada desayuno.

·         En ayunas comer ½ libra de uvas diarias.

                                                                            CRECIMIENTO

 Frutas recomendadas para problemas en los huesos y articulaciones

Consumir purés de banano, ahuyama y aguacate, jugos de zapote y granada, albaricoque y agua de coco.

Anuncios


Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s